Q低血压应该怎么调理？

女 31岁 2019-02-19

描述：

朋友最近身体不舒服，手脚冰凉，头晕，去检查说是低血压，低血压应该怎么调理？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

低血压可能导致头晕乏力、消化不良、慢性头痛、心前区隐痛、下肢血压偏低等症状，引起低血压的原因有很多，所以针对不同病因有不同的治疗方法。对消耗性疾病者要加紧治疗，体质虚弱者要加强营养，对体位性低血压患者。由卧位站立时注意不要过猛，以防因低血压引起摔跤等。生活要有规律，防止过度疲劳，适当加强锻炼。调整饮食，进行食疗。每餐不宜吃得过饱，提高血压可以适量饮茶，适量饮酒。交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如蔬菜水果等，千万不要吃降血压食物。最后也是最重要的就是要保持良好的精神状态。