Q便秘依赖药物怎么治疗

男 23岁 2019-03-31

描述：

这两个月经常便秘，排便太痛苦，经常用凯塞鲁，现在不需要凯塞鲁拔不出来，已经产生了便秘药物依赖，这种情况怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，避免辛辣食物。保持排便顺畅柔软，养成规律排便的习惯，感觉舒适时必须尽快去厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜通常会有所改善。口服鲜竹汁有一定的通便作用。此外，还可以用开塞露或肥皂块填充肛门，以润肠通便。每天多喝白开水或淡盐水来补充水分，这样肠道就有足够的水。多吃富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠道蠕动，避免辛辣的食物。进行一定适量的锻炼。