Q喝中药有什么饮食禁忌

女 24岁 2019-03-08

描述：

最近身体不舒服一直在喝中药调理，所以我想知道喝中药有什么饮食禁忌？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

喝中药时应该避免喝浓茶，一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶中含有单宁酸，浓茶中含有的单宁酸较多，服用中药时会影响中药有效成分的吸收，降低疗效。特别是当服用“阿胶”或“银耳”时，不要与茶一起服用。同时，服用会使茶叶中的单宁酸和生物碱产生沉淀，影响人体吸收。如果你平时有喝茶的习惯，可以少喝绿茶，最好吃药2到3个小时后喝。另外建议保证良好的睡眠，进行适当的休息，早睡早起，进行适当的运动，少吃辛辣刺激性油腻食物，保持一个好心情。