Q怀孕后胃口不好怎么办？

女 32岁 2019-07-18

描述：

我怀孕三个月了，早孕反应很大，不怎么想吃饭一直没胃口，该怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况是怀孕以后引起的正常的早孕反应，大多数孕妇会有胃口不好的表现，妊娠早期一般在停经6周左右，约半数孕妇会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。怀孕早期发生的呕吐是一种正常生理现象，不必过份紧张，通常对健康没有多大影响，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到12周后，这些症状自行消失。建议多吃些蔬菜和水果，挑选清淡可口、浓缩而又富于碳水化合物、蛋白质及维生素的食品，不吃辛辣刺激和寒凉性的食物，如果呕吐严重就要去医院补液治疗了。