Q喝什么软化血管？

男 50岁 2019-02-20

描述：

我父亲最近胸痛，胸闷，头疼，头晕，视力降低，记忆力下降的状况，去医院检查，医生说是动脉硬化，需要吃一些东西来调节软化血管。请问喝什么软化血管？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

素食是软化血管、少吃大鱼和大肉的人的主要饮食。推荐几种食材，可用于生活中每周4-5餐，有助于降低血脂。大麻油是由大麻籽经压榨制成的植物油。大麻籽富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素、钙、铁等人体必需的微量元素。适用于高脂血症、高血压患者做菜。最好的选择是足够的大麦。马麻油效果最好。黑木耳加冰糖能降低血压，预防血管硬化。黑木耳常与大蒜、洋葱一起食用，可减轻冠状动脉粥样硬化。蜂蜜富含维生素C、K、B2、B6和胡萝卜素，能改善冠状动脉的血液循环，预防血管硬化。枣树富含维生素C和维生素P，维生素P可预防出血性疾病。核桃富含磷，脑神经营养丰富，而且还含有大量亚油酸，能预防和治疗动脉粥样硬化。香菇含有一种核酸物质，能抑制胆固醇的产生，防止动脉硬化和血管脆弱。