Q体内湿热重吃什么最好？

女 30岁 2019-03-30

描述：

医生，你好！我一个朋友被检查出身体的湿热比较严重，所以想问下体内湿热重吃什么最好？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

体内湿气重的话可以使用荷叶、薏苡仁、茯苓、猪苓、桂枝等药物治疗。不过需要辩证后用药。常见的湿热的话，有脾胃湿热，肝胆湿热这些问题比较常见，有的还可能有湿热下注，膀胱湿热，大肠湿热等情况。脾胃湿热这类问题的话，可以考虑藿香正气丸这类药调理。肝胆湿热的话，可以考虑龙胆泻肝丸这类药治疗。饮食应该注意宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。