Q睡觉咬牙与梦境有关系吗

2020-09-21

描述：

睡觉咬牙与梦境有关系吗

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

睡觉咬牙与梦境没有直接的关系，导致这种现象的原因有很多。危害最严重的就是儿童睡觉时咬牙，会造成牙周组织破坏牙齿松动或移位。平时要注重补充营养，多吃些水果蔬菜，不要偏食。养成良好的作息习惯，不熬夜，这样可以很好的调节自己的精神状态，从而慢慢改掉咬牙习惯。在病症较轻时可以不做处理，病症较重时建议及时就医。