Q吃酸的会瘦吗

2020-05-18

描述：

吃酸的会瘦吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃酸的东西不一定会瘦的，有时候吃了酸的东西，促进了自己的食欲，又吃了很多东西，反而会令自己变得更肥胖。有一些酸性的食物能促进减肥，但不是所有酸性的食物都能够达到这种效果，而且酸的食物也不宜多吃，有一些酸性的食物会有一定的腐蚀性，会刺激胃酸。想要有效的减肥还是要适当的运动，再配以适当的节食，这样减肥的效果才会好。