Q脾肾阴虚湿热重怎么办

男 27岁 2020-03-17

描述：

最近感觉浑身不舒服，出现头晕，入睡困难，朋友建议去中医检查，医生诊脉属于脾肾阴虚湿热重，脾肾阴虚湿热重怎么办？

医生回答：

脾肾阴虚湿热重，可以在中医指导下服用中成药进行调理，也可以在日常生活中通过饮食疗法和运动疗法进行调理，饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃清湿热的药物，比如参苓白术散，归脾丸等，适当的运动和体育锻炼增强体质。