Q在月经期间自慰可以吗

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

在月经期间自慰是可以的，许多女性在这个时期选择通过自慰来缓解不适和享受身体的愉悦感。

月经期间，女性的身体会经历一系列的生理变化，可能会感到腹痛、情绪波动等不适。自慰可以帮助释放体内的紧张感，促进血液循环，甚至可能减轻痛经的症状。自慰也能释放内啡肽等快乐激素，提升情绪，让女性在生理期感到更加舒适。月经期间的身体状况因人而异，有些女性可能会感到不适或不愿意进行此类活动，因此选择是否自慰应根据个人的身体感受和心理状态来决定。

在进行自慰时，保持良好的卫生习惯至关重要。确保双手和任何使用的工具都是干净的，以防止感染。同时，注意不要过于用力或刺激，以免造成身体不适。如果在自慰过程中感到疼痛或不适，应立即停止。了解自己的身体状况和需求，选择适合自己的方式，才能更好地享受这一过程。