Q月经不调期间可以自慰吗

2025-05-29

医生回答：

月经不调期间可以自慰。适度的自慰不会直接影响月经周期或加重内分泌紊乱，但需注意身体反应和卫生条件。

自慰通过性高潮可能促进盆腔血液循环，帮助缓解经期不适如痛经或焦虑，但需避免过度刺激。月经不调通常与激素波动、压力或疾病相关，自慰本身并非诱因，但若伴随腹痛或异常出血，应暂停并咨询医生。

保持清洁以避免感染，动作轻柔以防刺激黏膜；若月经不调长期未改善或伴随严重症状如大量出血、剧烈疼痛，需优先就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等病因。避免在自慰后产生心理压力，因情绪紧张可能间接影响月经周期。