Q月经不调是自慰导致的吗

2025-05-29

医生回答：

月经不调通常不是自慰直接导致的。月经周期受激素水平、情绪、营养、疾病等多因素影响，自慰属于正常生理行为，不会干扰内分泌系统的正常运作。

月经不调可能由压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或妇科疾病等引起。自慰过程中释放的内啡肽可能缓解压力，反而对月经周期有间接调节作用。但若频繁自慰引发焦虑或影响作息，可能通过情绪波动间接干扰月经。

注意区分相关性与因果关系。若月经不调持续，建议排查激素水平、子宫内膜状态或器质性疾病。保持规律作息、均衡饮食，避免因误解产生心理负担。若伴随严重腹痛、异常出血等症状，需及时就医。