Q打篮球小腿骨头疼怎么办

男 20岁 2019-07-04

描述：

朋友在非常喜欢打篮球，不久打篮球腿疼，请问打篮球小腿骨头疼怎么办？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下打篮球小腿骨头疼，很大几率是与局部韧带肌肉损伤相关联，还有可能与腰椎疾病有关系。首先考虑可能是由于运动过量，或者是打篮球的时间过长，感觉小腿骨头疼痛，实际上是由于肌肉疲劳乳酸堆积造成的。另外一个原因有可能是打篮球之前，没有做好充分的准备超负荷的运动导致的。如果休息过后还是疼，可以到正规医院骨科做一下针对性检查，可以做局部x光照相、腰椎核磁检查等。根据医生建议进行治疗，建议生活中多注意身体状况，近期减少剧烈运动，多休息，注意劳逸结合。饮食上清淡一些，少吃辛辣食品。避免过度劳累