Q孕妇可以偶尔吃油条吗

女 25岁 2019-05-05

描述：

最近怀孕了，这几天恶心的很厉害，没有精神，还呕吐，没食欲，请问孕妇可以偶尔吃油条吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

油条是很多朋友喜欢的早餐内容，油条是以小麦粉、脂肪、食盐、白矾、食用水为原料经过油炸而制成的面食。虽然油条味道鲜美，口感松脆，倍受大众喜爱。但是不建议孕妇食用，油条营养价值低，不能为孕妇提供有效的营养。部分厂家为节约成本，食用油会反复使用，会产生多种致癌物质，有损健康。油条中使用白矾，不利于胎儿神经系统发育，不建议孕妇食用油条。孕妇在早餐安排时一定要注意营养，可以吃一些粥类、奶类等。在怀孕期间不要吃太咸的饮食，以清淡为主，要做好孕期检查。