Q吃番茄可以保护眼睛吗

2020-10-19

描述：

吃番茄可以保护眼睛吗

: 张红松眼科 副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

吃番茄可以保护眼睛。吃番茄对改善视力能有一定的功效，这主要是由于番茄中含有非常丰富的维生素a和维生素c，能够很好的改善视力，还能够预防夜盲症。番茄中的维生素A还可以帮助预防黄斑变性和严重的眼病，适当的吃番茄能够预防白内障，所以平时可以适当的吃一些番茄来保护眼睛。保护眼睛，除了吃番茄以外，还应该要在平时的生活中引起重视，尽量的不要长时间的看手机和电脑。