Q减肥可以喝四果汤吗

2020-05-22

描述：

减肥可以喝四果汤吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥可以喝四果汤，四果汤的热量不是太高，含有丰富的脂肪酸和膳食纤维，可以起到帮助减肥的作用，能够促进人体的睡眠代谢产物排出，还可以预防便秘。在夏天的时候喝一些可以起到消暑解毒的作用，还可以美容养颜。在平常生活中一定要改善不良的生活习惯，不要长时间的久站或者是久坐，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的。