Q喝茶对脂肪肝有益吗

男 65岁 2019-03-12

描述：

外公一直患有脂肪肝，现在在治疗阶段，恢复的也挺好的，听说喝茶对脂肪肝有好处，知道喝哪一款茶对脂肪肝好吗？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

引起脂肪肝的病因主要是肥胖，喝低浓度的茶是可以治疗轻度的脂肪肝，例如普洱茶，其也可以降低血脂，还可以养胃减肥等，但是最好的的办法就是要适当的体育锻炼比如：慢走，跑步，打球，游泳等。适当的锻炼对身体才有好处，也可以控制脂肪肝的扩大，有助于您所说的那种情况。还要注意合理的饮食：低盐，低脂，低糖清淡的易消化，多吃含维生素多的水果和蔬菜等。喝低浓度的茶会对脂肪肝，血脂带来益处，但是要注意节制。建议多做运动，注意饮食清淡，保持充足的睡眠。