Q剖腹产后如何缓解宫缩疼痛

女 30岁 2019-02-27

描述：

我前天做的剖腹产，但是今天还是感觉宫缩疼，动一下都疼，那么剖腹产后如何缓解宫缩疼痛？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，想要缓解宫缩疼痛，吃药就一定要谨慎，选择对宝宝没有伤害的药物，可以遵医嘱。家人也可以转移产妇的注意力或者产妇采取深吸气法来消除产妇的紧张心理，这对于提高产妇对于疼痛的耐受力也是很有帮助的。另外在饮食上也要注意：1、低脂、少纤维、含脂肪太多的食物不要吃，这些都很难消化，可以选择吃容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼虾、蛋及豆类制品等。2、若是脱水了，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等来缓解。3.还有注意要排气来减少疼痛，少吃一些蔗糖及易产气发酵的食物，像土豆、红薯什么的。4、刚做完剖腹产身体肯定很虚弱，因此那些生冷，坚硬及变质的食物就要忌口了，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的东西。