Q怎样的饮食习惯可以预防冠心病？

男 66岁 2019-03-26

描述：

请问预防冠心病在饮食上需要注意什么？造成冠心病的原因有哪些？预防冠心病的食物有哪些？

医生回答：

冠心病又称“缺血性心脏病”，是严重威胁人们健康并造成大量死亡的一种心身疾病，为老年人最常见的心脏病。一般来说，如果已经确诊患有冠心病，食疗的效果是不明显的，需要通过药物来进行治疗，最好是在医生的指导下用药。

在饮食上要注意做到低盐低脂低胆固醇，避免高胆固醇高脂肪的食物，清淡为主。而且的话，要多注意休息，忌过度劳累；平日可以坚持锻炼身体，做有氧运动，但是不宜剧烈运动，以身体舒适为宜。保持轻松愉悦平和的心境。定期注意检查一下。