Q预防冠心病应选择什么饮食

2020-11-07

描述：

预防冠心病应选择什么饮食

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

预防冠心病在饮食方面需要选择低脂的食物，比如瘦肉、大豆、粗粮，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、苹果以及西红柿等，只有营养均衡，才可以避免冠心病的发生。在生活中引起冠心病的原因有很多，可能患者有高血压以及肥胖等，所以想要彻底的预防冠心病，首先应该要从高发因素上预防，尽量不吃油性食物，适当增加体育锻炼，然后控制身体体重，可预防高血脂。