Q月子能不能吃饺子

女 32岁 2019-04-29

描述：

再有一个星期左右就到过年了，我刚生过孩子大概也有一周。看着大家吃饺子我也非常想吃。请问坐月子能不能吃水饺呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在月子里是可以吃的，但是不能吃韭菜馅的，韭菜会导致回奶的现象。要多吃一些容易消化和营养的食物，比如多一些鱼汤和骨头汤都是油助于恢复身体和促进奶水的，要注意休息。坐月子的时候也是可以吃水饺的，但是一定要注意包水饺的饺馅儿一定要是容易消化的食物，不然可能会引起产妇消化不良。对于产妇来说吃一些虾仁馅的水饺是比较好的，虾仁当中含有丰富的蛋白质，并且虾仁馅的水饺口感也是比较好的。而且让孕妇吃的水饺应当选择一些营养高又好消化的食物。