Q初次来月经还能长高吗
2022-04-28
描述：
初次来月经还能长高吗
A
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答：
初次来月经后通常是可以长高的。
虽然女性来月经之后进入了青春期，身体生长发育速度较慢，但是身高也会出现持续增长的状态，因此是可以长高的。在来月经之后，女性通常会长高20~30厘米左右。
女性在来月经之后，由于生长速度较慢，因此需要多吃一些富含营养物质的食物，来促进身体的发育。同时也要多参加户外运动，比如篮球跳绳等，有助于身高的生长。
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