Q吃牛油果能吃香蕉吗

2020-11-04

描述：

吃牛油果能吃香蕉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃牛油果一般是可以吃香蕉的，因为牛油果和香蕉都属于营养丰富的水果，含有维生素以及矿物质和微量元素，而且含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，但是在腹泻期间，尽量避免使用过多，以免导致腹泻的症状加重。若是脾胃不好的话，平时尽量避免吃一些寒性的水果，另外要注意一日三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食，也可适当吃些有助于健脾胃的食物，比如山药以及南瓜等等。