Q怎么预防经血逆流

女 27岁 2019-02-10

描述：

这几天我的月经量特别少，医生说我这是经血逆流，我想问一下怎么预防经血逆流？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

经血逆流的这种情况是与月经期间的一些剧烈运动以及发生一些性行为有一定的关系的，主要是要消除这些诱因，就可以尽可能的避免出现经血逆流的这种状况。一定要在月经期间的时候禁止性生活，避免剧烈运动，避免着凉，要注意腹部保暖，以保证经血正常排出。需要适当调整情绪，也可以口服一些调整经血的药物保持正常的血液流出，避免倒流的现象。饮食方面一定要注意清淡，避免一些辛辣油腻以及有刺激性的食物，保证营养均衡，多喝温水。