Q爱出油的人是什么体质

2020-07-30

描述：

爱出油的人是什么体质

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

爱出油的人是湿热体质，跟饮食油腻辛辣刺激有很大关系，有可能是长时间熬夜、工作压力太大、情绪过于紧张导致的，皮肤分泌油脂是正常生理现象，如果是油性皮肤，平时每天都要清洁皮肤、去死皮，如果平时严重缺水，也会导致皮肤出油，应该及时补水来缓解。平时应该进行饮食调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，坚持到户外进行有氧运动来增强身体体质。