Q腰椎间盘突出拍手能好是怎么回事

男 40岁 2019-07-25

描述：

20年前上班时扭伤以后，现在一周星期前打了个哈欠就把腰病犯了，现在不能行走。上次去看医生説是腰椎间盘突出，用按模手法按摸能好，请问专家应该怎么办？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出拍手能好并不是一种科学的治疗方法，虽然有些人可能在拍手后感到暂时的舒适，但这并不能根本解决问题。腰椎间盘突出是由于椎间盘的纤维环破裂，导致髓核突出，压迫周围神经，引发疼痛和不适。拍手可能会通过震动和放松肌肉带来短暂的缓解，但并不能治愈病因。

在日常生活中，保持良好的姿势和适当的运动是预防和缓解腰椎间盘突出症状的重要措施。适度的拉伸和强化锻炼可以增强腰部肌肉的支撑力，减轻椎间盘的压力。注意避免长时间坐立不动，适时活动和调整姿势，有助于减轻症状。对于已经出现明显不适的人，建议寻求专业医疗帮助，进行物理治疗或其他医学干预，以获得更有效的治疗。

在尝试任何自我治疗方法时，务必谨慎。拍手虽然可能带来短暂的舒适感，但如果症状持续或加重，应及时就医。避免过度依赖非专业的方法，尤其是在没有医生指导的情况下。保持良好的生活习惯，定期锻炼，才是维护腰椎健康的根本之道。