Q孕妇可以吃乌梅吗

女 25岁 2019-02-18

描述：

怀孕三个多月了，饮食一直很注意，我想咨询一下孕妇可以吃乌梅吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃乌梅。后期利生产。怀孕后期，多数孕妇会脾气虚，不能制水出现水肿，及阴虚血热，胎热不安，出现早产。此期孕妇衣着要宽松，不能坐浴，要行走摇身，心静不可大怒。饮食要热饮。要补气健脾，滋补肝肾以利生产。专家也认为乌梅具有开胃、提神的功效，符合人们对低糖、高酸水果的需求。没有副作用。但尽量不要吃太多，酸有收涩作用，吃太多会对胎儿有一定影响。其次，孕妇也应该少吃冷食。孕妇在怀孕早期更适合吃中性水果，比较常见的中性水果有香蕉、苹果、菠萝、葡萄等。