这段时间我感觉月经有些异常,所以了解一下月经的正常出血量,月经经血怎样才算正常?
月经经血一般在20毫升到80毫升左右属于正常。
月经期间可能会出现腹部疼痛症状,可以使用热水袋热敷或者是适当喝一些红糖姜水改善,出现出血量异常,可以在医生的指导下服用益母草颗粒,可以起到调经的作用。
防止出现月经量增多,在月经期间要避免剧烈运动或者是劳累过度,饮食上吃一些温性和容易消化的食物,做好保暖护理。
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