Q月经血什么颜色算正常？

女 21岁 2019-03-10

描述：

我一直不知道月经正常的血是什么颜色的，因为我感觉自己的颜色好像有点不正常的样子，我怀疑我月经血应该是有问题，

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

正常月经血是深红色的，一般月经期在七天左右。来月经不建议做针灸了，以免引起子宫收缩不好引起出血量多。月经期建议多喝温热水腹部多保暖，多吃新鲜蔬菜均衡营养少吃辛辣生冷食物，注意私处卫生，多注意休息保持充足睡眠，一般来说月经血暗红色是属于正常的。月经期通常在3-7天，只要是在范围内的都属于正常的。月经期间身体的免疫是比较低的，需要注意做好保暖工作，以免着凉。饮食上要多吃些有营养的食物，过于刺激的食物尽量少吃或不吃。