Q产后多长时间可以游泳

女 24岁 2019-02-28

描述：

生完宝宝之后，腰酸背痛，想游泳，请问一下产后多长时间才可以游泳呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。产妇在产后2个月内禁止游泳，因为产妇分娩后子宫内壁上有胎盘剥离后的创面，需要42天甚至两个月才能恢复，在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎，另外由于生育后机体抵抗力下降，过早碰水的话容易感冒受凉，所以最好是在产后二个月内暂不要游泳。由于哺乳期建议你少吃辛辣刺激性的食物。饮食营养要均衡，平时要多注意休息。