Q二脚趾抽筋怎么回事？

女 23岁 2019-06-08

描述：

朋友为了锻炼身体，最近一直走路上班，今天晚上回到家二脚趾一直抽筋，不知道是什么原因，想请问下二脚趾抽筋怎么回事？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

脚趾抽筋首先要明确一下是什么原因导致的，如果受凉导致的话，积极的热敷烫洗，加强保暖，多注意休息就可以了。如果是运动量过度所导致的脚趾抽筋，需要积极的注意休息，也需要热敷烫洗，补充一下钙质，比如葡萄糖酸钙，碳酸钙d3等等。有一些是由于椎间盘突出导致的神经根异常放电所产生的脚趾抽筋。还是要营养神经以及消炎镇痛，缓解肌肉痉挛药物治疗。甘露醇注射液脱水消肿解除神经的刺激。平时可以多吃一些含钙高的食物，多吃肉类，鱼虾等。