Q脚趾抽筋疼痛该怎么办？

男 8岁 2019-03-28

描述：

我的孩子游泳时左脚脚趾抽筋，导致了走路困难，是不是缺钙引起，左脚脚趾抽筋怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

游一般游泳容易出现脚抽筋,首先寒冷刺激神经系统兴奋性增加,其次过劳过累也可出现,所以建议减少每次游泳的时间,注意水温和身体营养的供给.泳脚趾抽筋可能因为缺钙或者肌肉紧张痉挛有关，注意饮食清淡规律加强营养，补充维生素等其他微量元素，可以考虑使用局部脚部热敷，按摩理疗等物理治疗来缓解抽筋不适，如果脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将脚趾拉开、扳直也可以考虑适当补钙，注意观察症状，必要时建议可以前往当地正规综合性医院骨外科就诊检查。