Q睡眠袜有副作用吗

女 26岁 2020-12-29

描述：

我的腿比较粗，想要在晚上的时候穿睡眠袜，起到减肥的作用，但是又担心会有副作用，睡眠袜有副作用吗？

医生回答：

睡眠袜一般是有副作用的。

睡眠袜能够改善腿部水肿的作用，而且有缓解静脉曲张的效果，但是长期在晚上的时候穿睡眠袜，就有可能导致血管外部受到压力，从而影响正常的静脉回流，比如引起脚浮肿和酸痛的现象，还有可能引起皮肤瘙痒的副作用，不要盲目的穿睡眠袜进行减肥。

在日常如果感觉腿粗想要进行减肥，可以通过跑步的方式，还可以适当做一些俯卧撑，一般不会对身体造成副作用。