我婆婆总是睡到凌晨两三点就会醒了睡不着,每天晚上睡之前都得吃点有助睡眠的药,老人失眠是什么原因引起的?

老人失眠多数是精神心理因素所造成的,还有可能是生活不规律所引发的,也有可能是不良的睡眠习惯所引起的。
如果老人经常会有失眠的情况,需要改善不良的生活作息,在晚上睡觉前,尽量避免做一些与睡眠无关的事情,比如喝茶或者是喝咖啡,也要避免精神压力过大。
若是症状没有得到改善,也可配合医生采取安神的药物进行治疗,必要时需要到医院进行相关检查,明确是否患有其他疾病。
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