Q请问医生，长期失眠有哪些危害？

女 45岁 2019-03-28

描述：

你好医生，我现在到了更年期了，发现我现在的脾气变得比以前暴躁了，而且晚上经常失眠，头发也掉了、白了不少，想问一下，长期失眠有哪些危害？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，很高兴由我来回答你的问题。长期失眠，会导致身体功能紊乱，从而引发很多疾病，比方脾气暴躁，浑身乏力，呕吐厌食，肾虚，精神注意力不集中等，并且容易引起高血糖，肝脏功能不好，脱发等疾病，所以建议一旦出现失眠的症状，一定要及时治疗，可以吃些安神养血的药，饮食多吃青菜水果，多喝水，平日里也要适当的锻炼身体，增加运动，注意放松心情，保持快乐，多休息。如果情况依然没有得到缓解的话，可以到当地医院咨询医生，寻找最佳治疗方案。