长期失眠的危害有很多,会对人的身体造成很大的影响,主要表现在以下几个方面:第一,长期失眠会导致患者的身体免疫力出现下降,容易受到病毒或者细菌的感染,从而引起其它疾病。第二,会导致患者的精神状态不佳,容易出现脾气暴躁、情绪焦虑、烦躁不安、多愁善感、闷闷不乐等状况。第三,会使得患者的记忆力明显下降、注意力不集中、学习工作效率降低、生活质量变差等。第四,还会引起心脑血管疾病,比如冠心病、心肌梗死等。一旦患者失眠症状加重,及时在专业医生指导下口服药物,正规治疗。