Q便秘腹胀吃什么见效

2020-11-03

描述：

便秘腹胀吃什么见效

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘腹胀的时候，可以口服芦荟胶囊、鸡内金片和益生菌等药物来治疗和调理，口服上述药物，可以治疗和改善便秘腹胀的情况。同时可以多吃一些富含粗纤维的食物以及蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、菠菜、苹果、香蕉等食物，需要避免油腻以及不容易消化的食物。平时应该养成规律排便的习惯，蹲厕所时间不要太长，适当进行一些有氧运动。