Q如何快速治疗自己的颈椎病

2020-08-17

描述：

如何快速治疗自己的颈椎病

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

通过简单的颈椎操和姿势的调换能够快速的治疗自己的颈椎病，而且尽量少做电脑的工作，也不要长时间的低头，也可以通过锻炼颈、肩、背的肌肉来治疗颈椎病，严重的时候可以在医生的指导下服用药物。日常生活中也可以用颈椎牵引器，缓解颈椎病所导致的颈椎疼痛和头晕目眩等症状，同时也可以预防颈椎病的发作，睡觉的时候枕的枕头不可以太高。