Q感冒咳嗽能吃韭菜吗

男 28岁 2019-01-22

描述：

我感冒已经好几天了，一直都没好，我今天准备去买一些韭菜回来包饺子吃，但我朋友说感冒不可以吃韭菜，感冒了可以吃韭菜吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒不可以吃韭菜这种说法并没有科学依据，这种说法是不对的，感冒是可以食用韭菜的，韭菜对人体的好处非常多，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。感冒是上呼吸道感染引起的，常见治病因素为病毒和细菌，两者都容引起局部呼吸道黏膜充血，感冒期间饮食一定要注意吃一些容易消化的食物，避免吃刺激行食物。人感冒时容易胃口不好，此时食用韭菜可以增进食欲。同时，韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。