Q月子里腰酸怎么补救？

女 32岁 2019-05-16

描述：

最近在坐月子，突然有点腰酸的状况，想知道月子里腰酸怎么补救？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

与生理变化有关，包括内分泌因素、生物力学因素，月子期间就会出现腰痛。月子里出现腰酸的情况，考虑是劳累或者是着凉导致的，治疗还是要以休息为主的，活动太多、太剧烈都会加重症状，并且不利于恢复，另外一定要远离于受凉的环境，如果继续受凉改善症状也是比较困难的。坚持每天烫洗，可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。由于可能还处于哺乳期一般不建议用药，可以配合一些理疗的办法，一般这种症状就慢慢就会好起来的。