Q雌激素低该怎么办？

女 30岁 2019-02-11

描述：

因为已经结婚一年多了，然后一直都没有孩子到医院去检查后，查出是雌激素低所导致，雌激素低该怎么办？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

雌激素缺乏的原因是卵巢功能障碍。低雌激素会影响卵子发育。各种雌激素比例的不平衡会导致月经前腹胀、头痛、情绪波动、过敏和易怒，还会导致月经不调，影响妇女晚育。第一，补充雌激素，注意补充营养，实现营养均衡，饮食结构合理。第二，我们应该放松，调整我们的心态，减轻压力。三、要过有规律的生活，不要熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。四、多吃大豆、小扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花籽。五、当然也可以吃大豆异黄酮。如果已经进行激素5项检查，确诊雌激素水平低下，具体还需要经治医生决定。