Q早晨起来的时候腰疼怎么办

男 26岁 2019-02-20

描述：

早晨起来的时候腰疼怎么办？这几天早上起床的时候腰总是会疼，上半身转动不了，一转动就会更疼，然后一般要过一会才不会，请问医生，晨起腰疼应该怎么办？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

最常见的早晨起来腰痛就是腰背肌筋膜炎，即腰背肌劳损。腰背肌劳损在起床之前或者刚起床的时候，腰背部沉困感比较重，活动以后症状就可以得到改善，劳累之后次日症状可能会有加重。针对这个问题很简单的治疗，如外敷膏药、局部按摩、拔火罐等都可以得到比较好的改善。一般来说，这种症状主要在早上严重，活动后会缓解。最好先去医院骨科看看。此外，一些抗炎和镇痛药物也可以局部使用，先试一试。平时，我们必须注意避免卷入和感冒。