早晨起床腰疼怎么缓解

早晨起床出现腰疼的临床症状，可能是由于晚上睡觉的床软硬不合适或者着凉，导致腰背肌的筋膜炎出现。给予适当热敷，局部按摩，注意保暖，或者涂抹酮洛芬凝胶，症状会逐渐改善。
如果腰疼的部位在下腰部，晨起之后出现疼痛，而且伴有僵硬，可能是由于强直性脊柱炎导致。给予积极口服非甾体类的抗炎镇痛药物塞来昔布，症状能够逐渐缓解，但是需要去正规医院系统治疗强直性脊柱炎。
早晨起床腰疼，也有可能是由于腰椎的退行性关节病导致。在早晨起床疼痛，活动以后有所减轻。适当加强腰背肌功能训练，给予局部理疗、热敷，症状会逐渐改善。