Q拉肚子能不能吃烧大蒜

女 26岁 2019-03-12

描述：

昨天，我和朋友出去烧烤了。第二天，我腹泻了。这种腹泻从来都不好。我的朋友说我应该吃些烤大蒜。如果我腹泻，我想问一下我是否可以吃烤大蒜。

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

是的，大蒜有很好的杀菌效果。当你腹泻时，你可以吃一些烧焦的大蒜来消毒和驱除肠道寄生虫。你可以吃腹泻。但是你不能吃得太多。毕竟，大蒜太辣了。吃得太多会刺激你。腹泻时不要感冒，吃一些油腻的食物。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不要有太大压力，维持乐观的心态，有益于病情的康复。加强体育锻炼，平时多做些户外运动，增强机体抵抗力，保持身体健康。还要注意增强个人体质，避免着凉，调整好情绪的。