我从小身体就不好,总是生病,还有肾虚的症状,女生肾虚吃什么药能改善症状?

女生肾虚可以吃一些山药、贝类、板栗、枸杞是女性补肾的最佳中药,不仅具有补肺健脾的作用,对肾脏也有好处。肾虚的人同时可以吃些枸杞和龙眼,饮食要以清淡为主,多注意休息,不要熬夜,适量的运动,来增强身体的免疫力。
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