Q出汗对头发有好处吗

2020-09-14

描述：

出汗对头发有好处吗

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

出汗对头发是没有好处的。因为出汗属于人体系统自动排毒或者调节体温等方法，这对头发是没有好处的。而且汗液中还含有一定的氯化钠或者尿素、脂肪酸等物质，所以对头发是没有滋养或者保护等作用。当人体出汗的时候，要注意洗头，避免因头发被汗液浸润，而导致头发出现馊味或者异常。患者平时要注意做好护理，避免经常剧烈运动，经常出汗而导致头皮瘙痒等。