Q黑眼圈和饮食有关系吗

2020-05-14

描述：

黑眼圈和饮食有关系吗

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

黑眼圈和饮食是有一些关系的，出现黑眼圈可能是平时经常吃辛辣刺激性的食物导致的，或者是本身眼部皮肤色素沉着引起的。平时可以多吃一些含维生素矿物质高的食物，像瘦肉、豆类、奶类等，这样对于缓解是有很好帮助的，也可以每天顺时针按摩眼部，或者是用一些缓解黑眼圈的眼霜。平时一定要养成良好的生活习惯，不要经常去熬夜。