Q流产后吃海参可以吗

女 27岁 2019-07-25

描述：

我最近刚流产过，今天朋友一起吃饭，点的有海参，不知道能不能吃，所以我想问一下流产后可以吃海参吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

海参是含高蛋白，高热量的食物，具有极好的营养价值，有补血补气的功效，可以提高记忆力、延缓衰老，消除疲劳，有增强人体抵抗疾病的能力，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，流产后是可以吃的。流产以后一定要多卧床休息，至少要卧床休息七天左右，尽量不要去吹风，不要碰冷水，不要游泳或者用浴缸洗澡。建议注意休息和保暖，避免劳累，加强营养，平时要多喝热水，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。