Q红酒每天一杯喝多少

男 45岁 2019-01-15

描述：

听说喝红酒能够促进血液循环，对心脏有好处。有过高血压的症状，每天喝红酒的话应该喝多少呢？会不会对高血压有什么坏处？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

虽然红酒有很多优点，毕竟酒精浓度仍然很高，所以每天喝30毫升是可以的，过量对身体有害。吃饭时最好喝酒。喝红酒可以软化血管，对血液循环非常有益。当血液循环良好时，对心脏的压力会降低很多。大概50ml就可以了，千万不要多喝。喝红酒能够起到促进睡眠以及安神的效果还是非常不错的。而且由于红酒内的特殊物质问题，红酒有延缓衰老的效果，所以对于女性而言，喝红酒的好处可以说是不容质疑的。自然对于具体饮用量的规定则需要个人来决定。以50ml为最佳，千万不可贪杯，否则如果喝醉的话，就失去了原本喝红酒的意图。