Q排卵期失眠怎么办

女 25岁 2019-03-16

描述：

最近是排卵期，有点失眠，请问一下医生排卵期失眠怎么办？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

失眠是一种因情绪和饮食内伤，或病后年老、禀赋不足、内疚和胆怯等疾病而经常无法正常睡眠的疾病。女性月经周期的正常排卵期大约在下次月经前14天。同性恋怀孕可能发生在排卵前2-3天或排卵后24小时内。然而，女性的排卵周期并不是完全固定的，还受到环境或情绪的影响，排卵提前或推迟。你好，考虑到经前紧张综合征，常伴有健忘症、失眠、抑郁等症状，通常为了保持身心幸福，避免不良情绪，适当运动，可以服用经前平颗粒进行治疗，通常建议胡萝卜粥进行调节。